骨盤矯正
骨盤の歪みの種類と症状

骨盤矯正

歪みの原因でお話したとおり『骨盤の歪み＝日常生活』なので、まずは細かくヒアリングをします。
「どんな姿勢をしていることが多いか？」
「足は組んで座るか？どちらを上にしているか？」
「カバンはどちらの肩にかけているか？」
などなど、お話をお聞きし、骨盤の歪みを作ってしまう要因を探していきます。

また骨盤がどんな状態になっているのか？
こちらを検査していきます。

図にあるように、骨盤の歪みは色々とタイプが分かれています。
こちらのどのタイプに当てはまるのか？を評価していき、治療方針を決めます。

例えば『骨盤前傾タイプで反り腰が気になる方』

この場合の治療法としては骨盤を前方に倒している「太ももの前面の筋肉」の柔軟性を出す事が必要です。

太ももの前面の硬さが取れてきたら、骨盤を後方に倒す作用のある「お尻の筋肉」のトレーニングが必要になります。

これらは治療のほんの一例ですが、ジール整骨院ではこのような流れで骨盤の歪みを矯正し、骨盤の歪みからくる様々な悩みを改善に導く治療をしております。