イニング中盤で痛み!肩関節可動域と腰痛との関連とは?

2021.8.26

年齢:23歳 性別:男性 職業:現場作業員

 

【傷病名】

左腸肋筋の痛み

 

【主訴】

草野球の投手をしており、投げ始めは良いのだが2〜3イニング投げていると

左の腰部が痛くなる。

この症状が出始めたのは1ヶ月ほど前からである。左投手。

 

【検査】
ROM評価

左の2nd,3rdの内旋制限を確認

右股関節内旋制限を確認

 

圧痛:左の腰腸肋筋

 

投球フォームでの評価にてフォロースルー期の肩甲帯の過度な挙上を確認。

また肘下がりを確認。


【施術】

棘下筋、小円筋のストレッチングにより制限されていた内旋ROM向上

鏡を使った

投球フォーム修正訓練

【再検査】

1ヶ月のホームエクササイズ実施して競技復帰を果たす。

肘下がりも改善。

 

【考察】

肩関節の内旋制限があると投球フォームの後半相で肩甲帯が過度に挙上した結果

左の腸肋筋が伸張ストレスを受け、痛みを生じていた。

またこういった症例は自身のボディイメージが破綻している事が多いので

鏡で客観的なフォーム改善エクササイズを指導することで腰部の痛みは寛解する。

 

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