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内側側副靱帯

内側側副靱帯

内側側副靱帯損傷の症状|岡山市・倉敷市ジール整骨院

・ジャンプの着地などで急激な痛みが生じる
・外傷の場合、腫れがあり、歩行が困難なケースもある
・スポーツ動作の繰り返しで徐々に痛みを有することもある

膝内側側副靭帯損傷は、膝の靭帯損傷の中で最も頻度の高い外傷であり
一度の外力で靭帯が損傷してしまう事が多いです。

その多くがスポーツ中に発生します。

損傷の程度によって痛みの度合いは異なりますが基本的には腫れや熱感、
安静時痛、動作時痛などが生じます。





内側側副靱帯損傷の病態|岡山市・倉敷市ジール整骨院

大腿骨と脛骨の内側を繋いでいる内側側副靱帯の損傷です。

ただ内側側副靱帯が単一で損傷する事は少なく、内側半月板や
前十字靭帯の損傷が合併しているケースが多いです。

捻挫にはⅠ~Ⅲ度といった程度を表す指標があります。

Ⅰ度は小さな損傷。
Ⅱ度は部分的な断裂がみられる。
Ⅲ度は完全断裂。

Ⅱ度以上の大きな損傷では、皮下出血斑、腫脹ともにひどくなります。

また変形性膝関節症などの慢性症状でも痛みが内側側副靭帯の痛みが
生じる事があります。

変形性膝関節症の場合、膝の内反変形(O脚)を呈し内側半月板が潰れて
膝関節の外に出るような方向へ誘導されます。それが結果的に内側側副靭帯
にストレスを加え、痛みを出してくることも多いです。





内側側副靱帯損傷の原因|岡山市・倉敷市ジール整骨院

・スポーツ動作や交通事故の外力
・変形性膝関節症のO脚変形に伴うストレス
・足関節、股関節の可動域制限
・殿筋の機能低下


受傷機転は大きく2つに分けられます。

接触型:ラグビーや柔道など外反の外力を受けて受傷するものです。

非接触型:バスケットボール、バレーボール、ハンドボールなどの横の動きや
ジャンプ動作の繰り返しの多い種目や、スキーなど膝の内外反が強制される種目で頻発します。

以上の様に大きな力が膝に加わった時に、その外力に対して靭帯が
抵抗をしますが、張力の閾値を超えると損傷します。

また更に膝の捻れが加わると前十字靭帯や内側半月板が損傷します。





内側側副靱帯損傷の治療|岡山市・倉敷市ジール整骨院

・炎症反応沈静化
・テーピング
・競技復帰へのエクササイズ

<病院での処置>
画像診断をして、テーピングや湿布を処方される事が多いです

<ジール整骨院>
超音波画像診断装置にて損傷の有無を確認します。
炎症反応があるケースでは、超音波治療によって炎症の沈静化を
目的としたアプローチを行います。
また腫れが治まるまではテーピングで固定をします。

炎症が治まったら競技復帰に向けて段階的なエクササイズを行います。

まずは非荷重でのエクササイズによって膝関節周囲筋のエクササイズを
行います。

その後に荷重位でのエクササイズを行い、競技復帰を目指します。
特に膝が内側に入る動きによって再受傷のリスクが高まりますので
その動作を防ぐためのエクササイズをメインに行います。













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