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腱鞘炎|ド・ケルバン病

腱鞘炎|ド・ケルバン病

腱鞘炎(ドケルバン病)の症状|岡山市・倉敷市ジール整骨院

☑︎手首を動かした時に痛み
☑︎重いものを持った時
☑︎料理をする時
☑︎テニスやスポーツをした時
☑︎手を広げる動き
☑︎産後抱っこをした時
☑︎ PC作業をした時
☑︎親指を握り込む動き




腱鞘炎とは筋肉の付着部の腱(けん)の周囲を覆い、包んでいる腱鞘(けんしょう)という部分が炎症することです。
痛みの発生場所は手首〜親指の付け根にかけて痛みと腫れを伴います。
症状が悪化した場合は食事の際にお箸を持てなかったり、ふとした動作で痛みを伴います。





腱鞘炎(ドケルバン病)の原因|岡山市・倉敷市ジール整骨院



原因としては、指や手首の使いすぎです。腱と腱鞘が擦れてしまうことで炎症が発生します。
代表的な日常生活動作としてはスマートフォンやパソコン操作によって起こりやすいです。また手首に負担のかかる力仕事をする人、お子様の子育てでだっこをよくする人は腱鞘炎になるリスクは高くなります。




初期症状は違和感から始まり、強い痛みではないですが繰り返し痛めてしまうことで徐々に症状が悪化していき最終的には少し動くだけで手首に激痛を伴います。





腱鞘炎(ドケルバン病)の病態|岡山市・倉敷市ジール整骨院

●腱鞘炎の徒手検査
【フィンケルシュタインテスト】

【方法】
①親指を握り込み
②小指側に手首を伸ばす
③手首に痛みが出てば陽性

●腱鞘炎の構造

①短母指伸筋
②長母指外転筋
③長指伸筋

・親指の腱(短母指伸筋腱,長母指外転筋腱)が伸張ストレスで腱鞘炎になるケースが多い。





腱鞘炎(ドケルバン病)の治療|岡山市・倉敷市ジール整骨院

【病院】
●症状が強い場合はステロイド注射をするのが一般的です。また内服薬も処方されるでしょう。

【ジール整骨院の場合】
●炎症期は積極的に局所を触ると痛みが悪化することが多々あります。当院では『超音波エコー』を用いて腱鞘炎(ドケルバン病)の炎症のチェックを行います。

※超音波画像診断装置で炎症反応があれば赤くなります。

その上で積極的な治療を行う時期か?そうでない時期か?を見極め炎症が強い場合は『超音波治療器』を活用します。
『超音波治療器』とは!?
・炎症を早期に修復・鎮痛効果・組織の修復促進効果
があります。
腱鞘炎|岡山市・中区・南区・倉敷市|ジール整骨院

●【腱鞘部分の癒着】
炎症後腱は他の組織と『癒着』します。『癒着』とは隣接する組織がくっつくことです。癒着した状態で動くと痛みを伴います。
『癒着』の治療方法は腱、腱鞘を滑走させてあげることが重要です。また物理療法で熱を持たせた状態で治療するのも効果的です。
腱鞘炎(ドケルバン)|岡山市・中区・南区・倉敷市|ジール整骨院

●【日常生活動作の指導】
⇨アスリートの場合動作指導を行い
⇨デスクワークの方は PCのポジションや手の位置の指導を行います。
⇨産後の場合は赤ちゃんの抱っこの問題があるので動作指導をすることで繰り返しのストレスが減るので長引く症状はこれで改善します。


●【他関節の影響】
特にアスリートは手だけで動作をしようとすると手首にかかる負荷が強くなり結果として腱鞘が炎症します。
治療方法としては肩甲骨〜上腕〜前腕までの連動と筋力を強化する必要があります。また筋力向上は再発予防にも効果的です。













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