ご予約・お問合せこんにちは！ジール整骨院の穐山和也です。 寒い時期は腰痛が増えやすいです。腰痛になることで仕事でのパフォーマンスが30%低下します。なので、数回に分けて腰痛について話をしていこうと考えています！！
腰痛は、腰部分に痛みや不快感を感じる症状を指します。腰は体の重要な部位であり、様々な要因によって腰痛が引き起こされることがあります。以下に、腰痛の主な原因と対処法をいくつか挙げてみましょう：
🔶主な腰痛の原因：
◯筋肉や靭帯の緊張: 長時間同じ姿勢を続ける、重い物を持つなどの活動が原因で、筋肉や靭帯が緊張して腰痛が生じることがあります。
◯腰椎椎間板ヘルニア: 腰椎の椎間板が損傷し、内部のジェル状の物質が漏れることで神経に圧迫がかかり、痛みが生じることがあります。
◯腰椎分離症: 腰椎の椎間板が変形して、神経根に圧迫がかかることで痛みが生じることがあります。
◯筋肉や腱の損傷: 腰回りの筋肉や腱が怪我をすることで、痛みが生じることがあります。
◯慢性的な病気や疾患: 腰痛の原因として、慢性的な病気や疾患（例: 腎臓疾患、関節炎）がある場合があります。
🔶対処法および予防策：
◯安静と適切な姿勢の保持: 痛みが強い場合は、安静にして適切な姿勢を保ちましょう。
◯温湿布や冷却パッドの使用: 炎症や筋肉の緊張を緩和するために、温湿布や冷却パッドを利用することがあります。
◯軽い運動とストレッチ: 医師の指導のもとで、軽い運動やストレッチを行うことで筋力を維持し、腰痛を和らげることができます。
◯痛みの薬の使用: 痛みを和らげるために、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や鎮痛剤を使用することがあります。
◯理学療法: 専門の理学療法士による理学療法が有益な場合があります。
◯適切な姿勢と腰のサポート: 長時間のデスクワークなどでの姿勢に注意し、腰をサポートするためのクッションや適切な椅子を使用することが大切です。
🔶ジール整骨院での腰痛の治療方法
◯医師の診断 ジール整骨院では提携している病院も紹介いたします。
◯超音波エコーでの診断 超音波エコーでは ・組織の炎症の有無 ・筋肉や腱の動き を確認することができます。
◯超音波＋電気治療 ・超音波治療 超音波治療の非温熱作用（ミクロマッサージ作用）を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。 ・電気治療 マイクロカレント（微弱電流） 毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。
◯徒手療法 ジール整骨院の治療は『組織学的問題』、『力学的問題』の2点に狙いを絞り治療を進めていきます。 組織学的問題：痛みを出している組織のこと。 力学的問題：痛みを引き起こす原因を見つけること。 過去に腰を痛めたことのある人は繰り返し腰痛になる人が多いです。日常生活での負担がなかなか減らないため時間がかかることがほとんどです。
これらをジール整骨院では徒手検査、エコー、歩行分析、筋力チェックを行いながら根拠のある治療法を目指しております。 ジール整骨院では、提携病院、弁護士、行政書士と連携をとり患者様にとって最善の治療を提供します。
ジール整骨院は岡山県に4店舗あり、岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。
腰痛、交通事故治療、肩の痛みなど、なかなか治らない怪我は当院へ
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