ご予約・お問合せこんにちは！ジール整骨院の穐山和也です。
何回かに分けてゴルフ肘の痛みについて話をしていこうと考えています！！
ゴルフ肘（ゴルフひじ、medial epicondylitis）は、肘の内側（尺骨外顆）に痛みや炎症が生じる状態を指します。 尺骨外上顆（肘の内側の骨の突起部分）に付着する腕の屈筋の起点が影響を受け、これがゴルフ肘の主な原因です。ただし、この症状はゴルフをする人だけでなく、様々なスポーツや日常の活動で発生することがあります。
🔶主な症状:
◯内側の痛み: 肘の内側や腕の内側に痛みが生じます。
◯握力の低下: 特に物を握る際に力が入りにくくなります。
◯内側の圧痛: 肘の内側を押すと痛みが生じることがあります。
🔶原因:
◯過度な手首の屈曲: 手首を繰り返し強く屈曲する動作が原因となることがあります。
◯握力の強い動作: 特に握力を強く必要とする動作やスポーツが関与することがあります。
◯反復的な動作: 同じ動作を繰り返すことが炎症を引き起こすことがあります。
🔶治療:
◯安静と保護: 使用する手や腕を休息させ、炎症を鎮めることが重要です。
◯氷や温熱療法: 炎症を軽減するために氷や温熱を使用します。
◯薬物療法: 炎症や痛みを和らげるために非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が使用されることがあります。
◯理学療法: 筋力トレーニングやストレッチングを通じて関連する筋肉の強化や柔軟性を改善します。
◯装具の使用: 特定の装具やサポートを用いて肘をサポートすることがあります。 手首および腕のエクササイズ: 手首や腕の筋肉を強化するエクササイズが行われることがあります。 ゴルフ肘の治療は、症状の程度によって異なります。
🔶ジール整骨院での肘痛の治療方法
◯医師の診断 ジール整骨院では提携している病院も紹介いたします。
◯超音波エコーでの診断 超音波エコーでは ・組織の炎症の有無 ・筋肉や腱の動き を確認することができます。
◯超音波＋電気治療 ・超音波治療 超音波治療の非温熱作用（ミクロマッサージ作用）を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。 ・電気治療 マイクロカレント（微弱電流） 毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。
◯徒手療法 ジール整骨院の治療は『組織学的問題』、『力学的問題』の2点に狙いを絞り治療を進めていきます。 組織学的問題：痛みを出している組織のこと。 力学的問題：痛みを引き起こす原因を見つけること。 特に肩関節を治療する多く医療機関は変形にこだわり過ぎていることが多く、実際は歩行時の力学的ストレス、筋出力の問題、組織の滑走性の原因がほとんどです。
これらをジール整骨院では徒手検査、エコー、歩行分析、筋力チェックを行いながら根拠のある治療法を目指しております。 ジール整骨院では、提携病院、弁護士、行政書士と連携をとり患者様にとって最善の治療を提供します。
ジール整骨院は岡山県に4店舗あり：岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。
肘関節の痛み治療について詳しく知りたい方はこちら👇
https://zeal-seikotsuin.com/sym/hijitsu/
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