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『猫背を治すには〇〇！！』
猫背治療 症状 背中が丸まったような姿勢を一般的には「猫背」と呼ばれます。 また猫背姿勢、頭部が前方に逸脱してしまう事が多い為、肩こりを訴えることも多いです。 また症状を有さなくても、周りから姿勢を指摘されることで、気 […]
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鼠蹊部痛症候群｜グロインペイン｜岡山市・倉敷市ジール整骨院
鼠蹊部痛症候群（グロインペイン症候群）症状｜岡山・倉敷ジール整骨院 https://zeal-seikotsuin.com/sym/sokeibutsuusyoukougun/ ☑︎鼠蹊部に圧痛がある ☑︎走った際に鼠蹊 […]
おしりの筋肉の柔軟度をチェックしてみましょう！
こんにちは、ジール整骨院です。 今日はおしりの筋肉がやわらかいかどうかチェックできるストレッチをご紹介します。 ↓ https://www.instagram.com/reel/Cd2BN6ygRbH/?utm_sour […]
変形性股関節症｜岡山市中区・南区・倉敷市｜ジール整骨院
☑︎股関節の痛み ☑︎股関節の動かしづらさ ☑︎正常な歩行が出来ない ☑︎立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛み ☑︎持続痛（常に痛む） ☑︎夜間痛（夜寝ていても痛む） ☑︎足の爪切りがやりづらくなった ☑︎靴下が履きに […]
股関節前面の痛みと詰まりの原因股関節インピンジメント症候群とは？？
こんにちは！ジール整骨院の二宮です。 今回は股関節の前側の痛み・つまり感を引き起こす股関節インピンジメントについてお話しします。 前提として股関節とは、大腿骨(太ももの骨)と骨盤(臼蓋と呼ばれる部分)からなります。 &n […]
岡山で股関節の痛みにお困りの方/動き初めの股関節の痛みの原因？
年齢：３５歳 性別：女性 職業：飲食業 【傷病名】 鼠径部痛症候群 【主訴】 ２ヶ月程前から右足に体重を乗せると痛みがある 特に朝などの動き始めの痛み、また長時間あるくと痛みが強くなる また右の臀部もたまに痛くなる […]
前十字靭帯損傷｜岡山市・倉敷市ジール整骨院
前十字靭帯損傷｜岡山市・倉敷市ジール整骨院 https://zeal-seikotsuin.com/sym/zennjuujijinntai/ ☑ジャンプや切り返しの際に急な痛みに見舞われる ☑腫脹や熱感などの炎症反応を […]
肉離れ｜岡山市中区・南区・倉敷市｜ジール整骨院
肉離れ｜岡山市中区・南区・倉敷市｜ジール整骨院 ☑腫れや熱感 ☑圧痛 ☑動作時痛 肉離れ｜岡山市中区・南区・倉敷市｜ジール整骨院 https://zeal-seikotsuin.com/s […]
O脚とは！？
O脚がどんなものなのか？ これについて説明をしていきます。 まずO脚の定義は 『両方の内くるぶしをつけてたった時に両方の膝がつかない』 これをいわゆるO脚と呼びます。 またO脚は２つに大別され […]
膝の外側の痛み！腸脛靭帯炎（ランナー膝とは？）
腸脛靭帯炎の症状 ｜岡山ジール整骨院 ☑好発年齢は幅広く長距離ランナーに多い ☑膝の外側が痛い ☑歩行やランニング動作で痛みが出る ☑腫れや熱感、押すと痛みがある 走行時や歩行時に地面に足が接地し体重が負荷されるときに出 […]
中高年の膝の痛み！『変形性膝関節症とは！？』
『変形性膝関節症』 症状 中高年に多く発症します。 初期の段階ですと、動き始めの痛みや膝の動かしにくさなどを感じることが多いですが、運動を続けていると楽になってしまうことが多いです。 ただ症状が進行してくると、正座や深く […]
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