足首の痛み
足首の痛みと種類

足首痛の治療

①超音波エコー

※超音波エコーは泉田院のみに設置しております。ご希望の方はお問合せください。
超音波エコーでは
・組織の炎症の有無
・筋肉や腱の動き
を確認することができます。
特に足関節捻挫などスポーツをしていてのケガなどの場合に活躍します。

超音波診断装置の詳細はこちらから

②超音波＋電気治療

ジール整骨院では、物理療法として「超音波治療」と「電気治療」を同時に行えるコンビネーション治療器をご用意しております。
2つのエネルギーを同時にアプローチすることによって、より効果的に効率の良い治療が可能になります。
足首まわりの痛みはスポーツをしていてのケガ由来のことが多いのですが、より早く治癒させるためにこの治療器を用います。

当院の超音波・電気治療器具について詳しくはこちら

③徒手療法

【股関節の問題】【膝関節の問題】【足部の問題】【筋肉の緊張】に対して、
股関節・足関節の可動域改善のために、筋マッサージ、筋リリース、関節モビライゼーションなどの施術を行います。
痛みが強いなど炎症がある場合は特に痛む部位への治療は避け、股関節や膝関節からアプローチすることが多いです。

④テーピング

キネシオロジーテープという伸縮性のあるテープや、固定力の強いホワイトテープなどを使ってテーピングを処方します。
捻挫などのケガの場合は特定の動きをしないように固定したり、足関節まわりの筋肉を保護したり、足首をスムーズに動かしやすくしたりする効果があります。
※皮膚がかぶれやすい方は、スタッフへご相談ください。かゆみや違和感を感じられた際はすぐにはがしてください。

⑤運動指導

【体幹の問題】【筋力不足】【動かし方の問題】に対して、体幹トレーニング、筋肉の再教育、動作練習を行います。
正常な筋力を取り戻し、正しい身体の動かし方を学ぶことができ、再発予防につながります。
特にスポ―ツによるケガの場合は、スポーツを再開するとまた痛くなるといったことが多いです。
運動を続けるためにも再発予防は欠かせません。

⑥インソールの作成

※別途インソール作成料をいただきます
【オーダーメイドインソールについて詳しくはこちら】
足はもちろん、膝や股関節などに負担がかからないような足の形になるようにインソールを作成いたします。
患者さまひとりひとりに合わせてオーダーメイドです。
ご自身の足に合っていない靴を履いている方もいらっしゃるので靴選びもサポートさせていただきます。