ケーラー脂肪体
ケーラー脂肪体の症状と治療
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ケーラー脂肪体のチェックリスト
- 歩きはじめに足首が痛い
- 足首の曲げ伸ばし(底屈・背屈)がしづらい
- 足首を動かすとつまり感がある
- 動かしていると楽になる
ケーラー脂肪体の原因
ケーラー脂肪体は、足首あたりにあり、アキレス腱、長母指屈筋、踵骨(かかとの骨)の3つに囲まれている脂肪組織です。
クッションの役割があり、足首のスムーズな動きに関わっています。
・足関節のアライメント不良によるケーラー脂肪体への負担
・ケーラー脂肪体の硬さ
・周辺組織(長母指屈筋、踵骨、アキレス腱)との滑走障害
・つま先立ちが多い(バレエ、中腰など)
・ケガや手術後の癒着や拘縮
これらがケーラー脂肪体由来の症状の原因となります。
ケーラー脂肪体の治療
①超音波エコー
※超音波エコーは泉田院のみに設置しております。ご希望の方はお問合せください。
超音波エコーでは
・組織の炎症の有無
・筋肉や腱の動き
を確認することができます。
炎症がある場合は局所の積極的な治療を控えたり、アイシングをしたりなど効果的に治療をすすめることができます。
筋肉、腱の動きを確認することで、組織の癒着の有無や、筋肉を使えているかどうかを調べることができます。
治療の前後で状態がどう変化したかが分かりやすくなります。
②超音波+電気治療
ジール整骨院では、物理療法として「超音波治療」と「電気治療」を同時に行えるコンビネーション治療器をご用意しております。
2つのエネルギーを同時にアプローチすることによって、より効果的に効率の良い治療が可能になります。
【超音波治療】
・慢性期
超音波治療器の温熱作用を用いて、関節包、靱帯、筋膜にアプローチします。
局所の血流増大や拘縮緩和の効果があり、機能改善が期待できます。
・急性期
超音波治療の非温熱作用(ミクロマッサージ作用)を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。
慢性期にも利用できます。
【電気治療】
・ハイボルテージ(高電圧低周波)
組織の深くまで届く電流刺激で、高い鎮痛効果や腫れを抑える効果があります。
・マイクロカレント(微弱電流)
毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。
・EMS
電気刺激で筋を動かし、血流改善と筋の柔軟性を回復する効果があります。
筋緊張の緩和をする場合は中程度の強さ、筋力増強をする場合は強出力で通電をおこないます。
③徒手療法
・偏平足や凹足など足のアライメント不良の矯正
・ケーラー脂肪体のマッサージ
・ケーラー脂肪体と長母指屈筋のリリース
・ケーラー脂肪体と踵骨のリリース
④テーピング
足首を動かしやすくするテーピングを行います。
※皮膚がかぶれやすい方は、スタッフへご相談ください。
かゆみや違和感を感じられた際はすぐにはがしてください。
⑤運動指導
・体幹トレーニング(足首周囲にかかる負担を減らす)
・セルフケア(マッサージ、ストレッチ、エクササイズ)の指導
ジール整骨院では、やり方を忘れず、実践しやすいという考えから、ストレッチやエクササイズのやり方を患者さまのスマホで撮影していただくことを推奨しております。
やってみたいストレッチやエクササイズがありましたら、お気軽にスタッフまでご相談ください。
⑥インソールの作成
※別途インソール作成料をいただきます
O脚、回内足、偏平足、開帳足など患者さまひとりひとりに合わせてオーダーメイドいたします。
ジール整骨院のインソールの特徴は、足形(偏平足など)に合わせるだけでなく、【動き】に合わせたインソールが特徴です。
ご自身の足に合っていない靴を履いている方もいらっしゃるので靴選びもサポートさせていただきます。
インソールのみの作成もできますのでお気軽にご相談ください。
まとめ
足首は体の土台となる部分です。
足首の動かしにくさ、違和感などを放置していると知らないうちに歩き方が悪くなり、膝関節や股関節、姿勢などに影響が出てきます。
気になる事があればお気軽にご相談ください。
参考:【足首のつまり感:距骨前脂肪体はコチラ】