モートン病(モートン神経腫)
モートン病(モートン神経腫)の症状と治療|岡山市・倉敷市ジール整骨院
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このページでは、足の症状の一つであるモートン病(モートン神経腫)の症状と治療方法を紹介しています。
モートン病(モートン神経腫)の症状|岡山市・倉敷市ジール整骨院
おもに第3~4足指の間(足の中指と薬指の間)、第2~3足指間(足の人差し指と中指の間)に、ピリピリとした痛み、灼熱感のある痛み、しびれ、けいれんなどの神経症状がでます。
痛みが足指や足の甲、ふくらはぎにまで広がることもあります。
この状態が長く続くと、指と指の間を通っている神経がこぶ状に腫れる【モートン神経腫】ができることがあります。
参考:【足の裏のしびれは:足根管症候群】
モートン病(モートン神経腫)のチェックリスト
- つま先の細いハイヒールを常に履いている
- つま先立ちの体勢を長時間している
- 中腰での作業をしている
- 過度なランニング
- 外反母趾
- 靴が合っていない
- 靴を履くと症状が強くなり、脱ぐと軽快する
モートン病(モートン神経腫)の原因|岡山市・倉敷市ジール整骨院
足の神経は、足の指先に向かって指の骨の間を通っています。
骨の間は靭帯(深横中足靭帯)により連結されています。
特に、第2指と第3指、第3指と第4指の間が狭くなっていて、第3指の骨は動きが少なく、第4指の骨は動きが大きいという特徴があります。
モートン病では、この「第2指-第3指」「第3指-第4指」間で神経が刺激されることが多いです。
深横中足靭帯と足底部の間で神経が圧迫をされて痛み・痺れを感じます。
モートン病の原因は、慢性的に神経が圧迫されることなので、
・つま先の細いハイヒールを常に履いている
・つま先立ちの体勢を長時間している
・中腰での作業が多い
・過度なランニング
・外反母趾など骨の変形
などが関係しています。
また、モートン病(モートン神経腫)になりやすい歩行として、「踵が浮く瞬間に、踵がつま先に対して内側に倒れる」状態です。
この歩行のしかたで歩行動作を続けているとモートン病(モートン神経腫)になりやすいです。
モートン病(モートン神経腫)の治療|岡山市・倉敷市ジール整骨院
①超音波エコー
※超音波エコーは泉田院のみに設置しております。ご希望の方はお問合せください。
超音波エコーでは
・組織の炎症の有無
・筋肉や腱の動き
を確認することができます。
炎症がある場合は局所の積極的な治療を控えたり、アイシングをしたりなど効果的に治療をすすめることができます。
筋肉、腱の動きを確認することで、組織の癒着の有無や、筋肉を使えているかどうかを調べることができます。
治療の前後で状態がどう変化したかが分かりやすくなります。
②超音波+電気治療
ジール整骨院では、物理療法として「超音波治療」と「電気治療」を同時に行えるコンビネーション治療器をご用意しております。
2つのエネルギーを同時にアプローチすることによって、より効果的に効率の良い治療が可能になります。
【超音波治療】
・慢性期
超音波治療器の温熱作用を用いて、関節包、靱帯、筋膜にアプローチします。
局所の血流増大や拘縮緩和の効果があり、機能改善が期待できます。
・急性期
超音波治療の非温熱作用(ミクロマッサージ作用)を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。
慢性期にも利用できます。
【電気治療】
・ハイボルテージ(高電圧低周波)
組織の深くまで届く電流刺激で、高い鎮痛効果や腫れを抑える効果があります。
・マイクロカレント(微弱電流)
毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。
・EMS
電気刺激で筋を動かし、血流改善と筋の柔軟性を回復する効果があります。
筋緊張の緩和をする場合は中程度の強さ、筋力増強をする場合は強出力で通電をおこないます。
③徒手療法
・蹴り出しの動作改善
・柔軟性が足りない筋肉(下腿三頭筋など)への筋マッサージ
・偏平足や凹足などの矯正
・足のアーチを出す
④テーピング
歩行を改善するテーピングを行うこともあります。
歩行を改善することで神経を圧迫しづらくします。
※皮膚がかぶれやすい方は、スタッフへご相談ください。
かゆみや違和感を感じられた際はすぐにはがしてください。
⑤運動指導
・歩行指導
・使えていない足の筋肉のエクササイズ
・セルフケア(ストレッチ、エクササイズ)の指導
ジール整骨院では、やり方を忘れず、実践しやすいという考えから、ストレッチやエクササイズのやり方を患者さまのスマホで撮影していただくことを推奨しております。
やってみたいストレッチやエクササイズがありましたら、お気軽にスタッフまでご相談ください。
⑥インソールの作成
※別途インソール作成料をいただきます
O脚、回内足、偏平足、開帳足など患者さまひとりひとりに合わせてオーダーメイドいたします。
ジール整骨院のインソールの特徴は、足形(偏平足など)に合わせるだけでなく、【動き】に合わせたインソールが特徴です。
ご自身の足に合っていない靴を履いている方もいらっしゃるので靴選びもサポートさせていただきます。
インソールのみの作成もできますのでお気軽にご相談ください。
まとめorさいごに|岡山市・倉敷市ジール整骨院
モートン病(モートン神経腫)は近年増加傾向にあると言われています。
中腰の作業やハイヒールをよく履くなど、つま先立ちをするような姿勢が多いと起こりやすくなります。
気になる方はご相談ください。