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膝の痛みまとめ
主な原因は【股関節の問題】【足関節の問題】【体幹の問題】【筋肉の緊張】【筋力不足】【動かし方の問題】。 人それぞれ身体の状態は異なり、一人ひとりの状態に合わせた治療が重要。
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膝用バンド
オスグッドシュラッター病、ジャンパー膝など膝まわりの痛みにおすすめの膝用バンドを紹介します。気になる方はスタッフまでご相談ください。
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変形性膝関節症
膝の関節の軟骨の質が低下し、少しずつすり減り、歩行時に膝の痛みが出現する。 平地歩行は問題なくとも、階段で膝痛む、歩行時の膝の痛みはないが正座は膝が痛くてできないなど。
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腸脛靭帯炎（ランナー膝）
ランニングなど繰り返しの膝運動で、腸脛靭帯と大腿骨外側上顆との間で摩擦が生じ、局所の炎症がおこり、疼痛を生じる病態
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鵞足炎
後発年齢は幅広く、ランニング動作やスクワット動作など膝の屈伸の動きで、膝の内側が痛む
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膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）
膝の前面に痛みを訴え、別名「ジャンパー膝」とも呼ばれ、スポーツ動作の繰り返しによって発生する事が多い
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オスグッド・シュラッター病
成長期のスポーツ選手に多く、膝を曲げると膝の前面の痛みを訴える。 痛みのある部位が膨れ上がる。
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タナ障害
運動時、屈伸運動により膝の内側に引っかかり感とともに痛みを生じ、腫れることもある
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膝蓋下脂肪体炎
膝関節疾患で最も多い症状。歩行や階段昇降運動により、膝の前面に痛みが出てくる。
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