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肩の痛みまとめ
肩痛の主な原因は【姿勢の悪さ】【体幹の問題】【肩関節の問題】【肘関節の問題】【筋肉の緊張】【筋力不足】【動かし方の問題】。 人それぞれ身体の状態は異なり、一人ひとりの状態に合わせた治療が重要。
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四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
突然または徐々に肩の痛みが出てきて肩が挙がらなくなります。症状が悪化すと夜間痛も生じることがあります。
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肩こり
デスクワークや不良姿勢によって、首から肩にかけて重たい感じを訴える事が多い症状。
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肩峰下インピンジメント症候群
肩関節の上の方で骨と骨(肩甲骨の肩峰と上腕骨の大結節)がぶつかったり、肩関節の中で筋肉などが挟まったりすることで肩の痛みが起こる。
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インターナルインピンジメント
インターナルインピンジメントとは，肩関節外転および外旋位において上腕骨大結節の腱板付着部と肩甲骨関節窩後上縁が接触もしくは衝突し，腱板関節面などが挟み込まれるもの(投球時に肩の後ろで組織が挟み込まれるもの)です。
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肩峰下滑液包炎
日常的に繰り返して生じる摩擦や衝突によって滑液包に炎症が起こり痛みを生じます。
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上腕二頭筋長頭腱炎
肩の前側、特に結節間溝といわれる部分に痛みが起こります。腕を前に上げたり、背中をかくような動作、ものを持ち上げるような動作で痛みがでます。
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肩甲下筋の筋力低下
肩を上げる時に力が入らない。筋力低下では痛みはないが稀に痛みを訴える人もいる。
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腱板損傷
筋肉の老化によって組織に傷がついた状態。重量物を持つなどして急なストレスが加わった際に多い。
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