ご予約・お問合せ年齢:30代 性別:男性 職業:事務
【傷病名】
肩こり
【主訴】
慢性的な肩こりをずっと抱えており、業務時間が長くなると痛みが強くなり、作業に集中できない。
【検査】
座位アライメントチェック
骨盤後傾位、肩甲骨外転、フォワードヘッド
胸椎伸展可動域の不足
【施術】
大内転筋、臀筋群ストレッチング
胸郭が挙上するように誘導:腹筋群、胸筋群ストレッチング
胸郭挙上ストレッチング
座位姿勢指導
【再検査】
座位アライメントチェックした際に
胸椎の伸展が出やすくなる
治療とセルフケアを始めて1ヶ月
かなり症状は治まっており、作業効率も上がっているとのこと
【考察】
姿勢はその方が何に多く時間を割いているか？で決まってくる。その環境を変化させる事が症状改善に繋がる。
この患者さんの場合長時間のデスクワークが原因なので、そこに姿勢の変化をつける事とそれを許容するだけのモビリティを出す事が必要になる。
リンク先｜岡山市・倉敷市ジール整骨院
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