O脚とは！？ - 岡山市南区・中区

O脚がどんなものなのか？

これについて説明をしていきます。

まずO脚の定義は

『両方の内くるぶしをつけてたった時に両方の膝がつかない』

これをいわゆるO脚と呼びます。

またO脚は２つに大別されます。

『若い女性に多いタイプ』と『高齢者に多いタイプ』

これら２つに分けられます。

上図は若い女性に多いタイプのO脚で

最も特徴的なのは『膝のお皿が内側を向いている』ことです。

そして上図の場合のO脚は高齢者に多いタイプのO脚で

ご覧の通り『膝のお皿が外側を向いています』

大きくこの２つにO脚は分けられます。

ここでは相談を受けることの多い、『若い女性に多いO脚』について

深堀りしたいと思います。

『一番の要因は何か？』

人それぞれあるでしょうが、最も多いのは

『大腿骨の過度の内旋』

これがO脚を作ってしまう大きな要因となります。

皆様も立って実感してみましょう。

まず足は肩幅間隔で立って頂きます。その後、膝のお皿同士をにらめっこ

させるように『いわゆる内股』を作ります。

そうすると両方の膝の距離が離れていくのがお分かりでしょうか？

これがO脚の正体です！

だとすると、、治し方も見えてきますね！

こちらについては次回お話をさせて頂きます。

サイト参照
①O脚
菜の花整骨院
http://www.nanohana37183266.jp/440884883

②変形性膝関節症

日本医師会

https://www.med.or.jp/nichinews/n170620z.html

===首の疾患===
肩甲挙筋損傷｜むちうち｜
後縦靭帯骨化症｜胸郭出口症候群｜
頚椎症｜頸椎椎間板ヘルニア｜
頸椎椎間関節性疼痛

===肩関節の疾患===
肩関節唇損傷｜肩甲下筋筋力低下｜
棘下筋損傷｜石灰性沈着｜
インターナルインピンジメント｜
肩峰下インピンジメント症候群｜
上腕二頭筋長頭腱炎｜棘上筋損傷｜
肩峰下滑液包炎｜

===肘関節の疾患===
テニス肘｜上腕骨顆上骨折｜
肘離断性骨軟骨炎(OCD)｜
上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)｜
野球肘｜肘内障｜
肘部管症候群｜

===手関節の疾患===
ギヨン管症候群｜
強剛母指（小児ばね指）｜
槌指（マレット変形）｜
de Quervain病（狭窄性腱鞘炎）｜
ばね指（弾発指）｜Dupuytren拘縮｜
手根管症候群｜

===腰関節の疾患===
棘上靭帯炎｜片側性椎間関節炎｜
<ahref=”https://zeal-seikotsuin.com/sym/片側椎間終板炎/”>片側椎間終板炎｜椎間終板炎｜
腰椎分離症｜腰椎圧迫骨折｜
椎間関節炎｜脊柱管狭窄症｜
椎間板性腰痛｜
腰椎椎間板ヘルニア｜

===股関節の疾患===
大腿骨頚部骨折/大腿骨転子部骨折｜
大腿骨頭壊死症(ANF)｜
大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)｜
骨盤裂離骨折｜寛骨臼骨折｜
化膿性股関節炎(乳児化膿性股関節炎)｜
変形性股関節症｜
発育性股関節形成不全(DDH)｜
Perthes(ペルテス)病｜
大腿骨頭すべり症(SCFE)｜
(外傷性)股関節脱臼｜単純性股関節炎｜

===膝関節の疾患===
変形性膝関節症｜O脚・X脚矯正｜
膝蓋下脂肪体｜膝蓋上嚢｜
膝蓋靱帯炎（ジャンパー膝）｜
腸脛靭帯炎（ランナー膝）｜
内側半月板損傷｜
外側半月板損傷
 鵞足炎｜内側側副靱帯損傷｜
外側側副靭帯損傷｜
オスグッド・シュラッター病｜
たな障害｜後外側支持機構｜
膝蓋骨前滑液包炎｜

===足関節の疾患===
シンスプリント｜外反母趾｜
踵骨下脂肪体｜
アキレス腱炎｜モートン神経腫｜
ケーガーズ脂肪体｜
後脛骨筋腱障害｜
有痛性外脛骨｜二分靱帯損傷｜
足根洞症候群｜三角靭帯損傷｜
ケーガーズ脂肪体｜
足根管症候群｜足底腱膜炎｜
腓骨筋腱炎｜前距腓靭帯損傷｜
距骨前脂肪体｜遠位脛腓靭帯損傷｜
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