橈骨神経障害｜岡山市ジール鍼灸整骨院

• 手首や指の伸展が困難
  手首や指をまっすぐ伸ばす動作が難しくなります（下垂手）。
• 手や腕のしびれや感覚異常
  特に手の甲や腕の外側でしびれや感覚の鈍さが生じます。
• 筋力低下
  手首や指の力が弱まり、物を持ち上げるのが困難になることがあります。
• 肘や腕の痛み
  圧迫部位に応じて肘や腕に痛みを感じることがあります。
• 細かい動作の制限
  ボタンを留めるなどの精密な動作が難しくなる場合があります。

• 長時間の圧迫
  腕枕や長時間のうつ伏せ睡眠で腕が圧迫されることで発症する「土曜日の夜の麻痺」が典型例です。
• 外傷や骨折
  上腕骨の骨折や外傷によって神経が損傷することがあります。
• 繰り返し動作や負荷
  重い荷物を持つ動作や、スポーツでの反復動作が原因となる場合があります。
• 神経炎や炎症
  神経が炎症を起こすことで、障害が発生することがあります。
• 腫瘍や狭窄
  神経周辺の組織に異常があると、橈骨神経が圧迫されることがあります。

【重度の場合】
対処法①アイシング
1回あたり10〜15分程度のアイシングを数回行うことで、炎症を抑えることができます。

対処法②トリガーポイント療法
​痛みを発するトリガーポイントを刺激し、痛みを軽減します。

対処法③鍼灸
経穴を刺激し、痛みや炎症を鎮めます。

対処法④骨盤矯正
姿勢の歪みを整え、肩の負担を軽減させます。

対処法⑤超音波治療
高周波の音波を患部に照射することで、炎症を鎮め、組織の修復を促進します。
 

【軽度の場合】
対処法①電気療法
低周波治療器などを使用して、患部に微弱な電流を流し、痛みを軽減させます。

対処法②温熱療法
温熱パックや温罨法などを行い、血行を促進し筋肉をリラックスさせます。

対処法③マッサージ
手関節周辺の筋肉をマッサージすることで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和します。

対処法④ストレッチ
手や前腕の筋肉を伸ばすストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を高め、血行を改善します。

【症状が落ち着いてきたとき】
手の動きをより良くするため、可動域を広げる治療をします。主にストレッチやモビライゼーション、筋マッサージなどです。

当院にはコンビネーション治療器というものがあります。

主に炎症の抑制と痛みを減退させる治療方法です。（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）

また電気治療も同時に使用でき、痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法です。（ハイボルテージ・マイクロカレント）

症状が見つかり数日〜数週間は、電気治療も併用した治療が非常に効果的です。より早く組織の修復ができます。

• ストレッチ
• 手首や指の柔軟性を高め、神経の圧迫を軽減します。
• 筋力トレーニング
  手や前腕の筋力を強化し、神経を保護する筋肉をサポートします。
• 神経滑走エクササイズ
  正中神経の滑走性を改善し、圧迫を解消します。
• 動作改善指導
  日常生活での手首や腕の使い方を見直し、負担を減らします。
• 生活習慣の改善
  作業中の姿勢や負荷を見直し、再発を防ぐ方法を指導します。

• セルフケアの習慣化
• その場で痛みを抑えられる
• 回復が早くなる
• エビデンスに基づいたメニュー
• 動画でわかりやすい

セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく健康を維持するのにも重要です。これをきっかけにライフスタイルの一部にマッサージやストレッチ、適度な運動を取り入れてみてください。ジール整骨院では『REHASAKU(リハサク)』を使い、患者様がお自宅でも安心してケアできるようにアフターサービスにも力を入れています。

正中神経障害は、手や指にしびれや痛みを引き起こし、日常生活に大きな影響を与える可能性がありますが、早期の適切な治療を行うことで改善が期待できます。岡山市南区・中区にありますジール鍼灸整骨院では、正中神経障害の症状に合わせた治療とリハビリプログラムを提供し、患者様一人ひとりに最適なケアを行っています。手や指のしびれや痛みでお困りの方は、ぜひジール鍼灸整骨院にご相談ください！