岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院
岡山市ジール鍼灸整骨院メディア掲載
岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院
ゴルフ肘の原因|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

岡山市南区・中区でゴルフ肘(内側上顆炎)でお困りの方。 ゴルフ肘(内側上顆炎)とは肘の内側に痛みを感じます。ゴルフをしていない方でも腕や前腕を使う動作がきっかけで肘の内側が痛みます。重い物を持ったり同じ動作を繰り返す仕事や趣味をしている方に多く見られます。ゴルフ肘(内側上顆炎)は肘を頻繁に使うことで腱に負担がかかり炎症を引き起こすものです。この記事ではゴルフ肘(内側上顆炎)に悩む方に向けて詳しく解説していきます。

ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)|岡山市ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

目次

医師からの推薦|岡山市ジール鍼灸整骨院

清水先生
(グランデンタルクリニック)

実際に患者として施術を受けその的確さに驚きました。原因部位の見極めはもちろん、頭の位置や咬合まで考慮したアプローチで短期間で体の変化を実感できました。身体の歪みから咬合の治療が必要な場合には、連携し共同で治療を行わせていただいております。ジールさんならではの的確な診断のもと全身のバランスから整えることで、より効果的な治療結果を目指せる信頼できる整骨院です。

医師の推薦|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

大村先生
マーメイド歯科

とっても丁寧に施術していただき、普段の姿勢やワンポイントストレッチ法も指導いただき調子が良いです。ユーモアも交えて常にコミュニケーションを大切にされています。親身になって関わってくださる温かい空間で安心して通えますし、身近な人やうちの歯科医院の来院者さんも安心してご紹介できる整骨院です。

医師の推薦|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

味村先生
西阿知クオーツ歯科

毎日の顕微鏡治療において焦点を合わすためのペダル操作が必須です。しかし右足を酷使しすぎたため悪化し、30分歩くと痛くて歩けない日々が2か月続きました。過去に他院に行ったこともありましたが施術者が治るのかどうかわからずやっており、質問しても答えが返ってきませんでしたし全く改善しませんでした。こちらに通ってからはなぜ痛くなったのか、どうすれば治っていくのか丁寧に説明していただき、安心してお任せできました。2週間みっちり通うことで1時間歩いても何の問題も出なくなりました。それからは定期的にメンテナンスしてもらっています。あのままもし歩けなくなっていたらと思うと本当にやって頂いてよかったです。これからもよろしくお願いいたします。

医師の推薦|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘(内側上顆炎)の症状|岡山市ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘(内側上顆炎)はゴルフなどをすることで肘や腕に過度な負担がかかって起こる肘の内側の痛みです。屈筋群(手首を曲げる筋肉)の過緊張が原因と言われています。

ゴルフ肘(内側上顆炎)で軽度~中度の場合はゴルフのインパクト時、野球の投球動作時に痛みが出ます。痛みは感じるがスポーツ等に支障は出ていないというイメージです。

ゴルフ肘(内側上顆炎)で中度~重度の場合はテニスのインパクト時や家事中の軽い動作などの動きで痛みが出ます。痛みがひどくなり、ゴルフなどのスポーツや日常生活に支障が出るような状態です。

ゴルフ肘(内側上顆炎)の原因|岡山市ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘(内側上顆炎)になる大きな原因として前腕伸筋群の筋力低下が挙げられます。これは腕の内側と外側のアンバランスと言えます。①の場合は写真のような手首のストレッチはNGです。

②場合は前腕の屈筋群(手首を曲げる筋肉)が肘の内側を引っ張るような力が加わって肘の内側に炎症が起きています。

③肩関節の影響もあります。肩甲骨の動きが悪くなっているとその負担が肘にかかることもあります。

④猫背になる(体幹が丸まる)ことで肩関節の可動域が制限され肘へのストレスが大きくなります最終的には正しい姿勢を確保することが長期的に再発しない体となります。

ゴルフ肘(内側上顆炎)の検査方法|岡山市ジール鍼灸整骨院

逆トムゼンテスト:手首を曲げる動きで痛みが出るか検査します
・ダンベルテスト:前腕部の手首を曲げる筋肉や反らす筋肉の筋力を調べます
・手首回内テスト:手首を内にひねって痛みが出るか検査します

ゴルフ肘(内側上顆炎)の施術方法|岡山市ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘(内側上顆炎)の口コミ|岡山市ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘(内側上顆炎)に関するお声|岡山市ジール鍼灸整骨院

1回の施術で3割まで減りました

山中 太一さま

ゴルフをしてる最中にゴルフ肘(内側上顆炎)になりジール鍼灸整骨院泉田院を受診しました。超音波治療とマッサージをしてもらい、施術後は3割くらいまで痛みが落ち着きすごく楽になりました。​家で出来るゴルフ肘のストレッチを教えてもらいました。是非オススメです‼

診断が的確で安心です

藤原 実穂さま

3年前から肘の内側の痛みがあり日常生活に支障をきたすようになったので岡山市にあるジール鍼灸整骨院を受診しました。ゴルフ肘(内側上顆炎)と診断されました。まだ通院中ですが痛みが軽くなり、日常生活も普通に送ることができるようになりました。先生の診断は的確で特に説明をしなくても痛い所を見つけてくださるので安心してお任せ出来ます。

快方に向かっています

hiro ukkiyさま

ゴルフの練習で肘の内側が痛くなりお世話になっています。肘の内側を痛めてから暫くはネットを参考にしたのですが改善が見られないのでプロに頼ることにしました。セルフケアについても勉強させてもらいながら、徐々に快方に向かっています。年齢的にも他に気になるところがあるのでゴルフ肘(内側上顆炎)だけでなくしっかりケアしてもらおうと思っています。

ゴルフ肘(内側上顆炎)のフォロー体制|岡山市ジール鍼灸整骨院

ジール鍼灸整骨院では『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入しセルフケアのお手伝いをしています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく、健康を維持するのにも重要です。動画でストレッチやエクササイズを見ることができ、施術後の痛みの変化をスタッフに通知することも可能です。これをきっかけにライフスタイルの一部にマッサージやストレッチ、適度な運動を取り入れてみてください。お客様がお自宅でも安心してケアできるようアフターサービスにも力を入れています。

ゴルフ肘(内側上顆炎)のよくある質問|岡山市ジール鍼灸整骨院

Q1:ゴルフ肘は完治しますか?

A:ゴルフ肘(内側上顆炎)は適切な治療によって日常生活やスポーツでのパフォーマンスを改善することが可能です。早期に発見することで保存療法やリハビリによって多くの患者さんが改善しています。

Q2:ゴルフ肘の運動はしても大丈夫ですか?

A:適切な運動はゴルフ肘(内側上顆炎)の改善に役立ちますが過度な負荷をかけないように注意が必要です。特に腕や肘の筋力を強化するための軽い運動やストレッチが有効です。水中での運動や肘の内側に負担をかけないエクササイズを行うことが推奨されます。

Q3:ゴルフ肘の予防策は何ですか?

A:ゴルフ肘(内側上顆炎)を予防するためには肘に過度な負担をかけないように意識することが重要です。適切なフォームでスポーツや作業を行い、肘のストレッチや筋力トレーニングを定期的に行うことで負担を軽減できます。また繰り返しの動作を避け、休憩を取りながら作業することも効果的です。

Q4:ゴルフ肘の治療にはどれくらいの期間がかかりますか?

A:ゴルフ肘の回復には軽度の場合は数週間から1ヶ月程度で回復することがあります。中程度から重度の場合は数ヶ月かかることもあります。早期に適切な治療を行うことで回復期間を短縮できます。

ゴルフ肘(内側上顆炎)まとめ|岡山市ジール鍼灸整骨院

ゴルフ肘(内側上顆炎)は肘の内側に痛みやこわばりが生じ日常生活やスポーツに支障をきたします。岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院では患者さん一人ひとりの体の状態に合わせた施術を提供し、痛みの緩和と進行の抑制を目指しています。ゴルフ肘(内側上顆炎)にお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。多くの患者さんが施術を受け再び快適な日常生活を取り戻しています。当院では肘の内側への負担を軽減するための根本的な改善と予防策のアドバイスも行っています。岡山市南区・中区の皆様、専門的な施術でゴルフ肘(内側上顆炎)の不安を解消し健康な肘を取り戻しましょう。

執筆者:株式会社ジール代表取締役 中務貴之

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。
自身の怪我の経験から病院でも整骨院でも診断されない辛さ、身体の痛みから心まで壊れる経験をし、今度は自分が診断して治せる治療家になりたいと想いこの業界を目指す。
前職では入社2年で技術担当責任者に任命され、特に再現性のある施術技術の向上に力を入れてきた。その延長線で同業者向けにオンラインサロンを開発し全国の整骨院のセラピストへ指導を行っている。
今後は国内で整骨院と整形外科が併設した施設を立ち上げ、より地域の医療体制の発展に尽力する。さらに2030年には業界発展の為、世界へ向けて技術を伝えていくミッションを掲げ活動をしています。
お身体でお悩み不安をお持ちの方はぜひ一度ジールにお任せください!

株式会社ジール 代表取締役 中務 貴之

岡山市の皆様へ
こんなお悩みございませんか?

 岡山市南区・中区で整骨院をお探しの皆さん。近年整骨院・整体院・鍼灸院の増加から「整骨院・整体院がありすぎて、どこに行けば良いのか分からない」というお悩みをかかえられております。ジール鍼灸整骨院グループは独自の施術を土台に自宅でできる身体のケアの指導とアプリを活用したメニューを送ることで早期回復や原因からしっかりと治す!という結果にこだわっている整骨院です。

岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院
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ジール鍼灸整骨院の施術の流れ
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受付 

ジール鍼灸整骨院の施術の流れ|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院グループ

15分前にお越しください。問診票の入力をいただきます。

施術

ジール鍼灸整骨院の施術の流れ|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院グループ

徒手療法や超音波などを用いて施術します。

問診

ジール鍼灸整骨院の施術の流れ|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院グループ

お困りの症状、不安なことはご相談ください。

説明

ジール鍼灸整骨院の施術の流れ|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院グループ

完治までの効果的なプランをご提案いたします。

検査

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様々なテストで痛みの原因を調べるための検査をします。

退院

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より活き活きと生活できるようサポートします。

ジール鍼灸整骨院の口コミ高評価
岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

ジール鍼灸整骨院では初めての患者様でも安心できる雰囲気づくりにも力を入れております。元気な挨拶、丁寧な接遇で患者様をお出迎え致します。岡山市南区・中区で多くの方に選ばれている鍼灸整骨院グループです。

岡山市南区・中区のジール鍼灸整骨院グループでは、患者様の負担が少なくなるように、保険を使った施術を取り入れながら、保険では対応できない部分は独自のオリジナル施術を使って、あなたの悩みを改善いたします。

ご相談ください|岡山市南区・中区ジール整骨院

慢性痛である腰痛・肩こりだけでなく、四十肩・五十肩・ぎっくり腰・坐骨神経痛・寝違いなど急性期の治療に対しても特化しております。
また上半身では:交通事故治療(ムチウチ)・寝違い、テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・バネ指などの痛み。下半身では:スポーツ障害(股関節の痛み・腰椎分離症・オスグッド病・ランナー膝・シンスプリント・アキレス腱炎)足底腱膜炎・高齢になれば変形性股関節症・すべり症・脊柱管狭窄症などがあります。

実際に患者様から直接いただく、よくあるご質問です。
整骨院が初めての方や久しぶりにご通院される方が安心してご来院いただける環境を整えております。

お気軽にお問い合わせください
岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

岡山市南区・中区にあるジール鍼灸整骨院では、各分野・身体の部位別に専門の先生がおりますので安心してご相談ください。慢性的な腰痛・肩こりだけでなく、四十肩・五十肩・ぎっくり腰・坐骨神経痛・寝違いなど急性期の治療に対しても特化しております。例えば上半身では交通事故治療(ムチウチ)・寝違い、テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎・バネ指など。下半身ではスポーツ障害(股関節の痛み・腰椎分離症・オスグッド病・ランナー膝・シンスプリント・アキレス腱炎足底腱膜炎・高齢になれば変形性股関節症・すべり症・脊柱管狭窄症など対応しております。

ジール鍼灸整骨院 代表メッセージ
岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

ジール鍼灸整骨院代表メッセージ|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院グループ
 
 
株式会社ジール 代表取締役 中務貴之

2024年時点 岡山県内TOPの店舗数(5店舗)

自身の怪我の経験から病院でも整骨院でも診断されない辛さ、身体の痛みから心まで壊れる経験をし『今度は自分が診断でき治せる治療家になりたい』と想いこの業界を目指しました。

前職では入社2年で技術担当責任者に任命。特に再現性のある施術技術の向上に力を入れてきました。

その延長線で同業者にもオンラインサロンを開発し、全国の整骨院の先生への指導も行っています。

今後は国内で整骨院と整形外科が併設した施設を立ち上げ、より地域の医療体制の発展に尽力します。さらに2030年には業界発展の為、世界へ技術を伝えていく使命を持って活動をしています。

お悩み不安をお持ちの方はぜひ一度ジールにお任せください。

保有資格

経歴

2012年 岡山県立東岡山工業高校卒業
2015年 朝日医療専門学校/柔道整復学科卒業
2015年 岡山市ヨリミツ治療塾鍼灸整骨院勤務
2018年 岡山市中区ジール整骨院東山院/開院
2020年 岡山市南区ジール鍼灸整骨院泉田院/開院
2021年 倉敷市ジール鍼灸整骨院倉敷院・玉野市ジール鍼灸整骨院玉野院/開院
2021年 株式会社ジール法人化
2023年 岡山市中区ジール鍼灸整骨院平井院/移転
2024年 岡山市南区ジール鍼灸整骨院南区本院/開院

岡山市南区ジール鍼灸整骨院泉田院
岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

住所

〒700-0944 岡山県岡山市南区泉田3丁目2ー31

駐車場

無料駐車場20台以上(わたなべ生鮮館敷地内)

保険有無

健康保険・自賠責保険・労災など

お支払い方法

現金・クレジットカード・QRコード決済など(キャッシュレス推奨)

予約方法

ご予約優先性(直前でも可)

個室

あり(カーテンで仕切られています)

岡山市南区ジール鍼灸整骨院南区本院
岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

住所

〒702-8027 岡山県岡山市南区芳泉2丁目4−19

駐車場

無料駐車場6台以上(店舗前にスペースあり)

保険有無

健康保険・自賠責保険・労災など

お支払い方法

現金・クレジットカード・QRコード決済など(キャッシュレス推奨)

予約方法

ご予約優先性(直前でも可)

個室

あり(カーテンで仕切られています)

岡山市南区ジール鍼灸整骨院平井院
岡山市南区・中区の整骨院|ジール鍼灸整骨院

住所

〒703-8282 岡山県岡山市中区平井3丁目1082−1

駐車場

無料駐車場8台以上(海都平井店の敷地内)

保険有無

健康保険・自賠責保険・労災など

お支払い方法

現金・クレジットカード・QRコード決済など(キャッシュレス推奨)

予約方法

ご予約優先性(直前でも可)

個室

あり(カーテンで仕切られています)

住所

〒700-0944
岡山県岡山市南区泉田3丁目2-31

アクセス

備前西市駅から車5分 / 岡山ICから8.6km
無料駐車場:わたなべ生鮮館泉田店駐車場利用可

受付時間

平日9:30~19:00
土祝9:30~18:00

定休日

毎週 木曜日/日曜日

住所

〒702-8027
岡山県岡山市南区芳泉2丁目4-19

アクセス

2号線30号線下りてすぐ / 備前西市駅から車6分
無料駐車場:6台

受付時間

平日9:30~19:00
土祝9:30~18:00

定休日

毎週 月曜日/日曜日

住所

〒703-8282
岡山県岡山市中区平井3丁目1082-1

アクセス

JR岡山駅から車17分 / 目印「海都」隣
無料駐車場:8台

受付時間

平日9:30~19:00
土祝9:30~18:00

定休日

毎週 火曜日/日曜日