ジール整骨院 泉田院
〒700-0944 岡山県岡山市南区泉田3丁目2−31(備前西市駅から車5分 / 岡山ICから8.6km 無料駐車場:わたなべ生鮮館泉田店駐車場利用可)

ジール整骨院 南区本院
〒702-8027 岡山県岡山市南区芳泉2丁目4−19(2号線30号線からすぐ / 無料駐車場6台)

ジール整骨院 平井院
〒703-8282 岡山県岡山市中区平井3丁目1082−1(JR岡山駅から車17分 / 目印「海都」隣 無料駐車場:8台)

お気軽にお問合せ・ご相談ください

086-238-9862
岡山市ジール整骨院|膝蓋靱帯炎

膝蓋靭帯炎|岡山市ジール整骨院

膝蓋靭帯炎の原因

膝蓋靭帯炎は、ジャンプやダッシュなどの動作を繰り返すスポーツ選手に多く見られるスポーツ障害です。膝蓋骨(お皿)の下の腱が繰り返し負荷を受けることで炎症を起こし、痛みを生じます。症状は、膝のお皿の下の痛み、ジャンプやダッシュ時の痛み、運動後の痛みなどが挙げられます。初期には運動時のみ痛みが出ますが、症状が進むと安静時にも痛みを感じるようになります。

主な原因としては、ジャンプ動作の繰り返しによるオーバーユースが挙げられます。バレーボールやバスケットボールなどのジャンプを伴うスポーツ選手に多く見られます。また、間違った動き(膝がつま先よりも前に出るような膝の曲げ方など)、大腿四頭筋の柔軟性不足や、足の骨の並び方の異常なども要因となることがあります。

膝蓋靭帯炎の検査方法

ランジテストは、片足を大きく前に踏み出して膝を曲げる動作を行い、膝の痛みや不安定性を確認する検査です。この動作によって、膝蓋骨と大腿骨の間の圧力が増大し、膝蓋靭帯炎の患部への負荷が高まります。

・痛みや違和感の有無➡膝蓋靭帯炎の患部である膝蓋骨の下に痛みや違和感が出るかを確認します。
・膝の安定性➡膝が不安定になったり、ぐらついたりしないかを確認します。
・動作時の痛み➡ランジ動作中に痛みが増強するか、特定の角度で痛みが出るかを確認します。

膝蓋靭帯炎の画像検査

ジール整骨院 泉田院には、県内でも数少ない超音波画像診断装置(エコー)を設置しております。
外からは見ることのできない、筋肉が動いているかや、炎症の有無を知ることができます。

膝蓋靭帯炎の施術方法

ジール整骨院にはコンビネーション治療器というものがあります。主に炎症を抑えたり、痛みを減らすための機械です。
電気治療も同時にできるところが強みで、痛みの緩和と組織の修復を早めてくれます。
症状が出はじめてから数日〜数週間は、電気治療も併用した治療が非常に効果的です。より早い組織の修復が期待できます。

・用途
症状や目的に応じてモードを変えて使用しています

・動かし方
基本は動かさず使用しますが、筋肉に対しては垂直方向へ動かし、腱や靭帯に対しては水平方向へ動かして使用します

・出力設定
症状が出はじめてからの経過時間に合わせて、急性期では低出力、亜急性期では中出力、慢性期に対しては高出力の設定をします

・照射時間
ハイボルテージは1~3分、MCRは5~20分、超音波は熱さの感じ方を利用者様にお伺いしながら時間を調整しています

膝蓋靭帯炎に対するリハビリ

膝蓋靭帯炎に対するリハビリ
・急性期のアイシング・・・痛む場所にアイスノンや氷のうを当て10~15分冷やします
・慢性期のストレッチング・・・炎症が落ち着く慢性期には膝まわりの筋肉(大腿四頭筋など)のストレッチが有効です。

膝蓋靭帯炎のアフターフォロー

ジール整骨院では『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入し、セルフケアのお手伝いをしています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく、健康を維持するのにも重要です。
動画でストレッチやエクササイズを見ることができ、施術後の痛みの変化をスタッフに通知することも可能です。
これをきっかけにライフスタイルの一部にマッサージやストレッチ、適度な運動を取り入れてみてください。お客様が自宅でも安心してケアできるようアフターサービスにも力を入れています。

執筆者:株式会社ジール代表取締役 中務貴之

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。
自身の怪我の経験から病院でも整骨院でも診断されない辛さ、身体の痛みから心まで壊れる経験をし、今度は自分が診断して治せる治療家になりたいと想いこの業界を目指す。
前職では入社2年で技術担当責任者に任命され、特に再現性のある施術技術の向上に力を入れてきた。その延長線で同業者向けにオンラインサロンを開発し全国の整骨院のセラピストへ指導を行っている。
今後は国内で整骨院と整形外科が併設した施設を立ち上げ、より地域の医療体制の発展に尽力する。さらに2030年には業界発展の為、世界へ向けて技術を伝えていくミッションを掲げ活動をしています。
お身体でお悩み不安をお持ちの方はぜひ一度ジールにお任せください!

株式会社ジール 代表取締役 中務 貴之

岡山市の皆様へ
こんなお悩みございませんか?

住所

〒700-0944
岡山県岡山市南区泉田3丁目2-31

アクセス

備前西市駅から車5分 / 岡山ICから8.6km
無料駐車場:わたなべ生鮮館泉田店駐車場利用可

受付時間

平日9:30~19:00
土祝9:30~18:00

定休日

毎週 木曜日

住所

〒702-8027
岡山県岡山市南区芳泉2丁目4-19

アクセス

2号線30号線下りてすぐ / 備前西市駅から車6分
無料駐車場:6台

受付時間

平日9:30~19:00
土祝9:30~18:00

定休日

毎週 月曜日/日曜日

住所

〒703-8282
岡山県岡山市中区平井3丁目1082-1

アクセス

JR岡山駅から車17分 / 目印「海都」隣
無料駐車場:8台

受付時間

平日9:30~19:00
土祝9:30~18:00

定休日

毎週 火曜日/日曜日