腸脛靭帯炎｜岡山市ジール整骨院

腸脛靭帯炎はランナー膝とも呼ばれ、ランナーをはじめスポーツ選手や運動を習慣としている人に多く見られる膝の痛みです。

・膝の外側の痛み➡膝の外側、特に膝蓋骨(膝のお皿)の下あたりに痛みを感じます。
・運動時の痛み➡走ったり、階段を上り下りしたりする際に痛みが悪化することが特徴です。
・特定の動作での痛み➡膝を曲げたり伸ばしたりする特定の動作で痛みを感じることがあります。
・腫れ➡痛みのある部分に腫れが生じることもあります。

原因はオーバーユースなどと言われることが多いですが、O脚、体重が外側に流れやすいパターンの方が多い印象です。正しい姿勢からずれた状態で運動などをすることでより悪化しやすいです。

ジール整骨院では『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入し、セルフケアのお手伝いをしています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく、健康を維持するのにも重要です。
動画でストレッチやエクササイズを見ることができ、施術後の痛みの変化をスタッフに通知することも可能です。
これをきっかけにライフスタイルの一部にマッサージやストレッチ、適度な運動を取り入れてみてください。お客様が自宅でも安心してケアできるようアフターサービスにも力を入れています。

腸脛靭帯炎（ランナー膝）は、膝の外側に痛みを引き起こす症状で、特にランニングや自転車競技などの反復動作が多いスポーツをしている方に発生しやすいです。膝の屈伸運動を繰り返すことで腸脛靭帯が摩擦を受け、炎症が起こることで痛みが生じます。悪化すると階段の上り下りや長時間の歩行でも痛みが出ることがあります。

岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院では、腸脛靭帯炎の症状に対し、患者さん一人ひとりの状態に合わせた専門的な施術を提供しています。炎症を抑えるためのケアに加え、股関節や膝周りの筋肉の柔軟性やバランスを整え、負担を軽減することで、痛みの緩和と早期回復をサポートします。

また、当院では、膝に負担をかけない動作指導や、ストレッチ・筋力トレーニングなど、再発防止のためのアドバイスも行っています。岡山市南区・中区の皆様、腸脛靭帯炎による膝の痛みにお悩みの方は、ぜひジール鍼灸整骨院にご相談ください。専門的な施術で膝の健康をサポートし、スポーツや日常生活を快適に楽しめるようお手伝いします。

2024年時点：岡山県内TOPの店舗数。
自身の怪我の経験から病院でも整骨院でも診断されない辛さ、身体の痛みから心まで壊れる経験をし、今度は自分が診断して治せる治療家になりたいと想いこの業界を目指す。
前職では入社2年で技術担当責任者に任命され、特に再現性のある施術技術の向上に力を入れてきた。その延長線で同業者向けにオンラインサロンを開発し全国の整骨院のセラピストへ指導を行っている。
今後は国内で整骨院と整形外科が併設した施設を立ち上げ、より地域の医療体制の発展に尽力する。さらに2030年には業界発展の為、世界へ向けて技術を伝えていくミッションを掲げ活動をしています。
お身体でお悩み不安をお持ちの方はぜひ一度ジールにお任せください！

株式会社ジール 代表取締役 中務 貴之