肩峰下滑液包炎｜岡山市中区・南区ジール鍼灸整骨院

• 腕を上げたり後ろに回すと痛い
• 肩を上げる動作で痛い
• 夜間痛がある
• 肩の動きが制限される
• 何かが引っかかるような違和感がある

肩峰下滑液包炎の症状は上記以外にも肩の筋肉の硬さや腕の痺れも稀にあります。また肩の痛みとともに腕に痺れを感じることもあります。症状が強くなると頭痛や眩暈なども引き起こします。これらの症状は人によって感じ方が異なるため、お気軽にご相談ください。

• オーバーユース
• 猫背や巻き肩などの不良姿勢
• 加齢
• 外傷
• スポーツによる野球の投球動作など

肩峰下滑液包炎は肩を繰り返し使う動作や、無理な力が加わることで、肩峰と上腕骨の間にある滑液包に炎症が起こる症状です。特にオーバーヘッドのスポーツや重い物を持ち上げる作業など、腕を上に上げる動作を頻繁に行う人に多くみられます。滑液包は関節の動きをスムーズにするための潤滑油のような役割を果たしていますが、繰り返しの摩擦によって炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こします。

• ただの肩こりと勘違いする
• 湿布や痛み止めだけで様子を見る
• 同じ姿勢を長時間続ける
• 自己判断で治療を開始する
• 強すぎるマッサージを受けにいく
• 肩関節の可動域制限を放置する

上記以外にもある程度可動域が高い状態なのにも関わらず冷やすことは逆効果です。また判断がつかない場合なども放置せず、お気軽にご相談ください。

コンビネーション治療器やPNF、鍼灸や徒手療法、足つぼヘッドスパ、EMS(エイトレ)、サポート器具(コルセット等)、テーピングなど最適な方法で施術をいたします。また施術を進める中で患者さん一人ひとりの生活スタイルや症状に合わせたプランを提供し早期の回復を目指します。

多くの場合、適切な治療とリハビリを行えば治癒します。ただし、回復には数カ月から重度の方であれば1年以上かかることも稀にあります。

一度治った後も、生活習慣やケアを怠ると再発する可能性があります。予防策を継続することが大切です。
肩峰下滑液包炎の中にも年齢を重ねると筋肉の損傷をすることがあるので日々のケアが重要になります。

通院期間については上記の資料に記載している通り重症度によって分類されます。また症状や個人差によりますが、週1–2回の施術を数カ月継続することで、多くの方が改善を実感しています。