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正中神経障害|岡山市ジール鍼灸整骨院

正中神経障害|岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

目次

  • 正中神経障害とは?
  • 正中神経障害の症状
  • 正中神経障害の原因
  • 正中神経障害の施術方針
  • 正中神経障害のリハビリ
  • まとめ

正中神経障害とは?

正中神経障害とは、手や指を動かす際に重要な役割を担う「正中神経」が圧迫されることによって引き起こされる神経障害です。この障害は手首や腕、指にしびれや痛み、感覚の異常をもたらします。特に手根管症候群として知られる手首での圧迫や、前腕での神経障害が一般的です。適切な治療を行わないと、日常生活に支障をきたすことがあります。

正中神経障害の症状

  •  
  • 手や指のしびれ
    親指、人差し指、中指にしびれや感覚の異常が生じます。
  • 手指の痛み
    手首や前腕に痛みが広がることがあります。
  • 物をつかむ力の低下
    握力が弱まり、日常生活で物を持つのが難しくなります。
  • 感覚の鈍さ
    手や指先の感覚が鈍くなり、細かい作業が困難になることがあります。
  • 親指の筋肉の萎縮
    長期間放置すると、親指付け根の筋肉が萎縮する場合があります。

正中神経障害の原因

  • 手首や前腕の過剰使用
    パソコン作業や家事、スポーツなどで手首や前腕に負担がかかります。
  • 外傷や骨折
    手首や腕の骨折や打撲が原因で神経が圧迫されることがあります。
  • 手根管症候群
    手首の手根管内で正中神経が圧迫されることが代表的な原因です。
  • 腱鞘炎や炎症
    腱鞘や周辺組織の炎症が正中神経を圧迫します。
  • 糖尿病や甲状腺疾患
    基礎疾患が原因で神経の働きが低下する場合があります。

正中神経障害の施術方針

【重度の場合】
対処法①アイシング
1回あたり10〜15分程度のアイシングを数回行うことで、炎症を抑えることができます。

対処法②トリガーポイント療法
​痛みを発するトリガーポイントを刺激し、痛みを軽減します。

対処法③鍼灸
経穴を刺激し、痛みや炎症を鎮めます。

対処法④骨盤矯正
姿勢の歪みを整え、肩の負担を軽減させます。

対処法⑤超音波治療
高周波の音波を患部に照射することで、炎症を鎮め、組織の修復を促進します。
 

【軽度の場合】
対処法①電気療法
低周波治療器などを使用して、患部に微弱な電流を流し、痛みを軽減させます。

対処法②温熱療法
温熱パックや温罨法などを行い、血行を促進し筋肉をリラックスさせます。

対処法③マッサージ
手関節周辺の筋肉をマッサージすることで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和します。

対処法④ストレッチ
手や前腕の筋肉を伸ばすストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を高め、血行を改善します。

 

【症状が落ち着いてきたとき】
手の動きをより良くするため、可動域を広げる治療をします。主にストレッチやモビライゼーション、筋マッサージなどです。

治療方法-コンビネーション治療器

当院にはコンビネーション治療器というものがあります。

主に炎症の抑制痛みを減退させる治療方法です。(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)

また電気治療も同時に使用でき、痛みの緩和組織の修復を早める治療方法です。(ハイボルテージ・マイクロカレント)

症状が見つかり数日〜数週間は、電気治療も併用した治療が非常に効果的です。より早く組織の修復ができます。

正中神経障害のリハビリ

  •  
  • ストレッチ
    手首や指の柔軟性を高め、神経の圧迫を軽減します。
  • 筋力トレーニング
    手や前腕の筋力を強化し、神経を保護する筋肉をサポートします。
  • 神経滑走エクササイズ
    正中神経の滑走性を改善し、圧迫を解消します。
  • 動作改善指導
    日常生活での手首や腕の使い方を見直し、負担を減らします。
  • 生活習慣の改善
    作業中の姿勢や負荷を見直し、再発を防ぐ方法を指導します。

治療方法-セルフケア

  • セルフケアの習慣化
  • その場で痛みを抑えられる
  • 回復が早くなる
  • エビデンスに基づいたメニュー
  • 動画でわかりやすい

セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく健康を維持するのにも重要です。これをきっかけにライフスタイルの一部にマッサージやストレッチ、適度な運動を取り入れてみてください。ジール整骨院では『REHASAKU(リハサク)』を使い、患者様がお自宅でも安心してケアできるようにアフターサービスにも力を入れています。

まとめ

正中神経障害は、手や指にしびれや痛みを引き起こし、日常生活に大きな影響を与える可能性がありますが、早期の適切な治療を行うことで改善が期待できます。岡山市南区・中区にありますジール鍼灸整骨院では、正中神経障害の症状に合わせた治療とリハビリプログラムを提供し、患者様一人ひとりに最適なケアを行っています。手や指のしびれや痛みでお困りの方は、ぜひジール鍼灸整骨院にご相談ください!

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