膝蓋骨脱臼｜岡山市南区・中区ジール鍼灸整骨院

膝蓋骨脱臼の症状は、重症度によって変わります。軽度～中度の場合は、一時的な膝の不安定感や膝を曲げ伸ばしする際の違和感を感じることがあります。痛みはあるものの、膝を動かせるため、日常生活に大きな支障は出ないことが多いです。

しかし、症状が進行すると、膝蓋骨（お皿の骨）が外れやすくなり、歩行時や階段の昇降で強い痛みを感じることがあります。さらに、膝を動かすと引っかかるような感覚や、膝が突然ガクッと崩れる不安定感が生じるのが特徴です。脱臼を繰り返すことで、膝の軟骨が損傷しやすくなるため、早めの対応が重要です。

膝蓋骨脱臼の原因として特に多い

①大腿四頭筋の筋力低下

大腿四頭筋は膝蓋骨（お皿）を安定させる重要な筋肉ですが、この筋力が低下すると膝蓋骨の位置が不安定になり、脱臼しやすくなります。特に運動不足や加齢により筋力が低下している場合、膝の動きがコントロールしづらくなり、ちょっとした動作でも膝蓋骨が外れやすくなります。

②膝関節の過負荷

膝を頻繁に使いすぎると、膝蓋骨に過剰な負担がかかり、脱臼のリスクが高まります。長時間の立ち仕事やスポーツでの激しい動作が主な原因となり、特にジャンプの着地や急な方向転換を伴う動作は膝蓋骨の位置を不安定にします。特に膝をひねる動作が多い競技では、膝蓋骨脱臼のリスクがさらに高くなります。

膝蓋骨脱臼の回復時期について

膝蓋骨脱臼の回復には、脱臼の程度や頻度によって適切な対処が異なります。初期の段階では強い痛みや腫れが生じるため、無理な動作を避け、安静を保つことが重要です。膝蓋骨を正しい位置に整復した後は、炎症を抑えるためのケアを行います。痛みが落ち着いてきたら、膝周囲の筋力を強化し、膝蓋骨の安定性を高めるためのリハビリを開始します。脱臼を繰り返す場合は、手術が必要になることもあり、その後のリハビリで膝の安定性を向上させるトレーニングを行います。膝への負担が蓄積しないよう、姿勢や歩き方の改善も予防と治療において重要です。

膝蓋骨脱臼の検査方法をご紹介します。
・アプリヘンションテスト：膝を軽く曲げた状態で膝蓋骨（お皿）を外側へ押し、不安感や痛みが出るかを検査します。
・抑制テスト：膝蓋骨を軽く押さえながら膝を曲げ伸ばしし、痛みや動きの異常を確認します。
・片脚スクワットテスト：片足立ちで膝を軽く曲げ、膝蓋骨の動揺性や痛みの有無を調べます。

ジール整骨院では、検査法をさらに細かく分けて行うこともあります。

例えばアプリヘンションテストを
・膝を軽く曲げた状態
・膝を深く曲げた状態
・体重をかけた状態
など、ポーズを変えて行うことで、どの動作で痛みや不安定感が強くなるのかを分析しています。これらの検査により、膝蓋骨脱臼の原因が他の疾患ではないことを確認しつつ、施術の方針を決定していきます。

ジール整骨院 泉田院には、県内でも数少ない超音波画像診断装置(エコー)を設置しております。
外からは見ることのできない、筋肉のうごき、炎症の有無を知ることができます。

コンビネーション治療器/PNF/鍼灸/徒手療法/足つぼヘッドスパ/EMS(エイトレ)/サポート器具(コルセット等)/テーピングなど、最適な方法で施術をいたします。また施術を進める中で、患者さん一人ひとりの生活スタイルや症状に合わせたプランを提供し、早期の回復を目指します。

ジール整骨院にはコンビネーション治療器というものがあります。主に炎症を抑えたり、痛みを減らすための機械です。（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）
電気治療も同時に使用できるところが強みで、痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法です。（ハイボルテージ・マイクロカレント）
症状が出はじめてから数日〜数週間は、電気治療も併用した治療が非常に効果的です。より早い組織の修復が期待できます。

ジール整骨院では『REHASAKU(リハサク)』というシステムを導入し、セルフケアのお手伝いをしています。セルフケアは痛みの回復を早めるだけでなく、健康を維持するのにも重要です。
動画でストレッチやエクササイズを見ることができ、施術後の痛みの変化をスタッフに通知することも可能です。
これをきっかけにライフスタイルの一部にマッサージやストレッチ、適度な運動を取り入れてみてください。お客様がお自宅でも安心してケアできるようアフターサービスにも力を入れています。