2025-03-03
新しい年度を快適な身体でスタートしましょう♪
【ジール鍼灸整骨院 南区本院】
春が近づき、新年度の準備を進めている方も多いのではないでしょうか？環境の変化があるこの時期は、無意識のうちに身体に負担がかかりやすく、特にぎっくり腰などの腰痛で来院される方が増える傾向にあります。疲労やストレスが蓄積すると筋肉が緊張し、何気ない動作で腰を痛めるリスクが高くなります。
痛めてからでは回復に時間がかかるため、予防的なケアがとても大切です。当院では、姿勢や重心、歩行のチェックを行い、問題がある部分に対して適切な施術を行っています。特に体幹の安定が重要になるため、EMSを活用したエイトレというトレーニングをおすすめしています。EMSは20分間で腹筋6000回以上の収縮効果があり、運動が苦手な方や時間がない方、腹筋をすると腰が痛くなる方にも最適です。
初回体験料金1000円です！ぜひこの機会にお試しください♪
新しい環境でベストなパフォーマンスを発揮するためにも、今のうちに腰のコンディションを整えておきませんか？お電話でのご予約を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ジール鍼灸整骨院 泉田院
〒700-0944 岡山市南区泉田3丁目2-31
ジール鍼灸整骨院 南区本院
〒702-8027 岡山市南区芳泉2丁目4-19
ジール鍼灸整骨院 平井院
〒703-8282 岡山市中区平井3丁目1082-1
