長時間のスマホやパソコン作業で目が疲れていませんか？まぶたが重い、ピントが合いにくい、頭痛がする…そんな眼精疲労を感じたときに、すぐに試せるのが「合谷（ごうこく）」と「太陽（たいよう）」というツボの刺激です。

合谷は、手の甲側の親指と人差し指の付け根の間にあります。親指でグッと押すと少し痛みを感じるポイントがあり、ここをゆっくりと5秒押して、離すを数回繰り返すと目の疲れがスッキリしやすくなります。太陽は、こめかみの少し内側、目尻と眉尻の延長線が交わるあたりにあります。指の腹でやさしく円を描くようにマッサージすると、目の周りの血流が良くなり、眼精疲労の緩和に効果的です。

当院では、ツボを使った施術に加え、全身のバランスを整える治療で眼精疲労を根本からケアします。目の疲れがなかなか取れない方は、ぜひ一度ご相談ください！お電話にてご予約を受け付けております。

〒700-0944 岡山市南区泉田3丁目2-31