岡山市南区・中区で多い手首・肘の痛み｜腱鞘炎・ばね指・テニス肘・ゴルフ肘に注意

仕事や家事、育児、スポーツなどで手をよく使う方に増えているのが、手首の痛みや肘の痛みです。
岡山市南区・中区のジール鍼灸整骨院では、腱鞘炎・ばね指・テニス肘・ゴルフ肘などの症状に対して、
整体と鍼灸治療を組み合わせた根本的な改善を行っています。

• 手を酷使することで腱や筋肉に炎症が起きる

• 長時間のパソコン・スマホ操作による負担

• 家事・育児での繰り返し動作

• スポーツによるオーバーユース（使いすぎ）

冷えや血行不良も関係しており、手首や肘の筋肉が硬くなると腱鞘炎や指の痛みにつながります。

・腱鞘炎（ドケルバン病）

親指や手首に炎症が起きる疾患で、スマホや育児中の方に多く見られます。

・ばね指

指の腱が炎症を起こし、曲げ伸ばしの際に引っかかるような感覚が出ます。

・テニス肘・ゴルフ肘

肘周囲の筋肉の炎症で、握る・持つ・振る動作で肘の痛みが出ます。

• 手首・肘・肩までの筋肉バランスを評価

• 整体による関節の動き改善

• 鍼灸治療で血流促進・炎症緩和

• ハイボルテージ療法で痛みを早期軽減

「整骨院の施術＋鍼灸治療＋リハビリ」を組み合わせることで、再発を防ぐのが特徴です。

• 手首や肘を冷やさない

• 使いすぎた日はぬるめの湯で温める

• デスクワーク時はストレッチをこまめに

岡山市南区・中区のジール鍼灸整骨院では、腱鞘炎・ばね指・テニス肘・ゴルフ肘などの
手首の痛みや肘の痛みを根本改善。
整体と鍼灸治療を通して、痛みのない生活をサポートしています。